春の訪れ
みなさん、こんにちは！
3月に入りましたね！道端では梅の花もちらほらと咲いて春の訪れを教えてくれていますが、まだまだ朝晩は冷えますね(>_<)
体調を崩さないように気をつけて過ごしていきましょう。
3月と言えば、別れと出会いの季節。学校では卒業式が行われたり、転勤異動など環境の変化が多く訪れる季節です。
環境の変化があると、少なからずストレスを感じると思いますが、実は負のストレスだけではなく、人は嬉しいことや
楽しいこともストレスの原因になることをご存じでしょうか。
自分のストレスサインを知って、心の疲れに気付くことが大切ですね。
3月1日からは来春卒業する大学生の就職活動も本格的にスタートしました。
様々な不安や期待が入り交じり、そんな中でも行動していかないといけない時期。
たくさんのストレスを抱えてしまうかもしれませんが、自分の心のほぐし方を知っていると気持ちがらくになりますよね。
ストレスとうまく付き合っていく方法を見つけて、自分を労わりながら頑張っていきましょう！
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